Magazín, Strana 2

Každé malé dieťa vie, že základom pevného zdravia je imunitný systém a obranyschopnosť nášho organizmu. Pokiaľ však máte školské hodiny biológie dávno za sebou, možno už si na princípy fungovania imunitného systému spomínate len s veľkými ťažkosťami. Pritom ide o pomerne zásadný prvok nášho zdravotného stavu, ktorý by sme rozhodne nemali zanedbávať. Pokiaľ chcete svoju imunitu podporiť aj inak ako obligátnym zaradením vitamínu C do jedálnička, nasledujúce riadky sú práve pre vás. Poďme sa pekne ...

Bez ohľadu na to, či patríte medzi prírodovedných nadšencov, alebo sa o fungovanie ľudského organizmu zaujímate skôr z hľadiska starostlivosti o svoje zdravie, určite sa zhodneme na tom, že mozog je skutočne fascinujúcim orgánom. Napriek tomu, že je už niekoľko rokov predmetom vedeckého bádania, vedci stále prichádzajú na nové a nové poznatky. A hoci by rozprávanie o ľudskom mozgu dalo spísať do desiatok kníh, poďme sa pozrieť na to najzákladnejšie – z čoho sa mozog vlastne skladá a ako funguje?...

CBD oleje sú fenoménom, ktorý v posledných rokoch nemá konkurenciu. Tá sa mu však pomaly a nenápadne rysuje v tzv. funkčných hubách, medzi ktoré sa radí napríklad obľúbené Reishi či hliva ustricová. Podobne ako CBD sú totiž funkčné huby považované za efektívnych pomocníkov pre všetkých, ktorých trápi nadmerný stres a s tým súvisiace problémy. Zároveň sa jedná o čisto prírodný doplnok stravy, pri ktorom sa nemusíte obávať vážnych negatívnych vedľajších účinkov na vaše zdravie. Niet div...

Zatiaľ čo pred pár rokmi boli rastlinné proteíny skôr vzácnosťou, dnes sa ponuka na trhu značne rozrastá. Už dávno neplatí, že si musíme vystačiť s proteínom sójovým, ale môžeme do jedálnička zaradiť napríklad proteín konopný, hrachový alebo napríklad ryžový. Ako to už však býva, nie všetky zdroje proteínov sú rovnaké. Nehovoriac o porovnaní so živočíšnymi proteínmi, ktoré ponúknu o poznanie komplexnejší aminokyselinový profil. Poďme sa preto pozrieť, ako si jednotlivé rastlinné proteíny vedú ni...

Ak patríte medzi zástancov CBD a ďalších konopných produktov, možno ste v minulých rokoch zaznamenali „kauzu“ okolo Fénixových sĺz. Tento konopný produkt s takmer rozprávkovým názvom sa dostal do povedomia ako nebezpečná droga, ktorá môže svojim užívateľom dokonca ohrozovať život. Realita je niekde uprostred – poďme sa preto spoločne pozrieť, čo Fénixove slzy vlastne sú, aké účinky si od nich môžeme sľubovať, a ako ich úplne legálne nahradiť. Čo sú Fénixove slzy? Ilustračný obrázok...

Konope, konopné produkty a kanabinoidy sú spolu úzko späté – a to nielen z hľadiska podobného názvu. Skupina látok súhrnne označovaných pojmom kanabinoidy je skrátka hlavným dôvodom, prečo konopné semienko, CBD oleje a ďalšie konopné prípravky vôbec zaraďujeme do jedálnička. Hoci sa táto zelená rastlinka môže samozrejme pochváliť aj ďalšími zdraviu prospešnými látkami, ako sú vitamíny a minerály, kanabinoidy sú svätým grálom konope. Pokiaľ stále tápete, čím sú natoľko výnimočné, odpoveď na vás č...

O CBD, CBN či CBG ste už určite počuli. Pokiaľ už nejakú tú dobu užívate plnospektrálne CBD oleje, novinkou pre vás určite nebude ani THC, ktoré je pomerne prísne regulované zákonom. V poslednom čase sa na trhu objavila ďalšia, doposiaľ skôr zanedbávaná zlúčenina z technického konope – HHC alebo hexahydrokanabinol, ktorý sľubuje množstvo priaznivých (avšak aj negatívnych) účinkov na telo i myseľ. Poďme sa preto pozrieť, o akú látku vlastne ide, a ktoré z mýtov, ktoré o nej kolujú, sú z...

O tom, že produkty z konope patria k najpopulárnejším doplnkom stravy súčasnosti asi niet pochýb. To by sa dalo povedať aj o proteínových práškoch, ktoré si nachádzajú cestu nielen do jedálnička športovcov, ale aj všetkých, ktorí nezvládajú konzumovať dostatok bielkovín v rámci bežnej stravy. Nie je tak divu, že sa vo sfére rastlinných proteínov teší stále väčšej obľube práve konopný proteín. Poďme sa preto pozrieť, ako si vedie z hľadiska obsahu živín a ďalších užitočných látok, účinkov na ľuds...

Či už sa chystáte CBD ešte len vyskúšať, alebo už máte túto premiéru za sebou, možno ste si pri nákupe CBD olejov všimli pomerne veľké cenové rozdiely medzi jednotlivými produktmi. Pri bližšom preskúmaní sa spravidla ukáže, že lacnejšia alternatíva je tzv. CBD izolát, zatiaľ čo drahší olej sa radí medzi tzv. fullspectrum CBD. Ak sa nechcete rozhodovať iba na základe ceny, ale vziať do úvahy aj kvalitu či vytúžené účinky, ste na správnom mieste – v dnešnom článku vám prezradíme konkrétne rozdiely...

Ak už pracujete v akomkoľvek odvetví, jedno má väčšina zamestnaní spoločné – neustály stres. Hoci je istá miera stresu normálna a pomáha nám dosiahnuť maximálne nasadenie, z dlhodobého hľadiska to už tak ružovo nevyzerá. Chronický stres sa môže stať spúšťačom mnohých zdravotných ťažkostí alebo dokonca viesť k vyhoreniu. Jedným zo spôsobov, ako zabojovať proti nadmernému stresu z práce, je užívanie CBD oleja. Poďme sa preto pozrieť, ako nám môže kanabidiol pri pravidelnom užívaní pomôcť. ...