Úzkosť je prirodzenou reakciou vášho tela na stres. Je to pocit strachu alebo obáv z toho, čo príde. V prvý deň školy alebo na pohovore môže väčšina ľudí pociťovať strach a nervozitu. Má to však svoj dôvod, väčšina ľudí, ktorí trpia úzkostnou poruchou zažívajú takéto stavy bežne, zvyčajne bez podnetu, ktorý by ich vyvolal.
CBD olej proti úzkosti
Dnešná hektická doba prináša do nášho života veľa napätia a úzkosti. Ako sa s nimi vyrovnať?
Je normálne cítiť úzkosť pri sťahovaní sa na nové miesto, nástupe do novej práce alebo pri skúškach. Tento druh úzkosti je nepríjemný, ale môže vás motivovať k lepším výkonom. Bežná úzkosť je pocit, ktorý prichádza a odchádza, ale nezasahuje do vášho každodenného života. Úzkosť je bežnou reakciou na neočakávanú situáciu alebo obdobie, ale ak trvá dlhšie ako tri týždne, môžete trpieť úzkostnou poruchou. Je to veľmi intenzívny, vyčerpávajúci a život meniaci pocit.
Tento druh úzkosti môže spôsobiť, že prestanete robiť veci, ktoré vás bavia. V extrémnych prípadoch vám môže zabrániť vyjsť z bytu, použiť výťah, konverzácií s ľuďmi alebo ísť nakupovať. Ak sa úzkostná porucha nelieči, úzkosť sa bude naďalej zhoršovať a môže dokonca nabrať podobu somatického ochorenia, spôsobovať návaly horúčavy, mdloby, poruchy srdcového rytmu, pocity nevoľnosti, tras končatín a množstvo ďalších príznakov. Ak máte takéto pocity, nehanbite sa obrátiť sa na svojho praktického lekára, aby vás zbytočne nenaháňal na sériu vyšetrení, pretože úzkosť má psychickú príčinu. V niektorých zriedkavých prípadoch je úzkosť spojená s užívaním určitých liekov, napríklad s nesprávnym dávkovaním liekov na štítnu žľazu, nevhodnou antikoncepciou alebo s nedostatkom serotonínu či potrebných vitamínov a minerálov, ako sú vitamíny skupiny B, horčík alebo nenasýtená mastná kyselina DHA.
Úzkostné poruchy sú najčastejšou formou emocionálnej poruchy a môžu postihnúť kohokoľvek v akomkoľvek veku. Ženy majú k nej majú väčšiu tendenciu ako muži. U nás nie je bežné mať psychológa, ale napríklad v Amerike je to rovnako bežné ako mať vlastnú manikérku alebo kaderníka. Úzkosť je choroba ako každá iná a vôbec to neznamená, že ste „blázon“. Hovoriť o svojich problémoch s odborníkom a rodinou je úplne normálne.
Psychiatri zvyčajne používajú na liečbu úzkosti lieky, ktoré obnovujú tvorbu serotonínu, alebo ich predpisujú v kombinácii s antidepresívami. Ak sa snažíte zbaviť úzkosti prirodzenou cestou, je to v poriadku a existujú prípravky, ktoré pomáhajú, ale zvážte aspoň návštevu psychológa, ktorý vám pomôže nájsť cestu z vašich problémov..
Ako môže CBD pomôcť pri úzkosti?
CBD Star olej Natural
CBD olej dosahuje skvelé výsledky pri liečbe stresu a úzkosti. CBD olej má mnoho priaznivých účinkov na ľudské zdravie. Nie je v žiadnom prípade nezákonný a určite nebudete pod vplyvom drog, ako sa mnohí laici mylne domnievajú. CBD neobsahuje psychotropnú látku THC, ktorá spôsobuje závislosť a zmeny myslenia. CBD je po THC druhým najznámejším kanabidiolom. Vyrába sa z rastlín konope a oleja z konopných semien.
TIP: Možno sa budete chcieť dozvedieť niečo viac o CBD. Čo je CBD?
Výskum ukázal, že okrem iných zdravotných výhod prináša CBD skvelé výsledky aj pri liečbe úzkostných stavov. U skúmaných osôb sa pozorovalo menej príznakov úzkosti v správaní. Zlepšili sa aj ich fyziologické príznaky úzkosti, ako je zvýšená srdcová frekvencia alebo vnútorný nepokoj. CBD olej pomáha nielen pri úzkosti, záchvatoch paniky a sociálnych fóbiách, ale ukázalo sa, že v kombinácii s bežnými psychofarmakami je veľmi užitočný aj pri posttraumatickej stresovej poruche. CBD olej sa tiež široko používa na riešenie problémov spojených s nespavosťou kvôli úzkosti.