Ak nie ste vo svete konopných produktov úplnými nováčikmi, možno ste si všimli, že CBD rozhodne nie je jedinou skratkou, ktorú môžeme vidieť pre konopné produkty. K dispozícii sú napríklad aj oleje CBG alebo CBN, ktoré majú síce veľa spoločného s CBD, ako naznačuje ich podobný názov, ale v niekoľkých ohľadoch sa líšia. Pozrime sa teda, aké sú medzi nimi rozdiely a na aké ťažkosti ich možno použiť.
Základom je rovnaké konope, ale nakoniec sú trochu iné.
Čo sú kanabinoidy?
Skôr ako sa pozrieme na rozdiely medzi jednotlivými látkami, pozrime sa aspoň stručne na pojem kanabinoidy. Tento pojem je súhrnným označením pre látky v konope, ktoré v rôznej miere interagujú s receptormi endokanabinoidného systému v našom tele, čím ovplyvňujú širokú škálu fyziologických reakcií.
Rôzne kanabinoidy sú v konope prítomné v rôznom množstve a možno ich rozdeliť na hlavné a vedľajšie kanabinoidy. Medzi hlavné kanabinoidy patria napríklad populárne CBD alebo THC, ktoré sú známe svojimi omamnými účinkami. Naopak, medzi menej významné kanabinoidy patria CBG alebo CBN, ktorým sa budeme podrobnejšie venovať neskôr v článku. Hoci sa tieto minoritné kanabinoidy v rastline konope nenachádzajú vo veľkom množstve, sú veľmi dôležité z hľadiska tzv. synergického účinku.
Hlavný rozdiel medzi CBD, CBG, CBN
Tieto tri látky, kanabidiol, kanabigerol a kanabinol, sa líšia v niekoľkých ohľadoch. Hlavný rozdiel spočíva v ich odlišnej molekulárnej štruktúre, spôsobe ich syntézy alebo množstve, ktoré obsahujú v rastline konope. Okrem týchto zjavných rozdielov sa však líšia aj svojím vplyvom na ľudský organizmus a prínosom pre naše zdravie, ako si ukážeme v nasledujúcich riadkoch.
CBD
CBD alebo kanabidiol je jedným z najznámejších kanabinoidov. Po THC (tetrahydrokanabinole) je najpoužívanejším kanabinoidom v konope, ale na rozdiel od THC nemá omamné účinky ani nepriaznivé účinky na stav nášho vedomia. V praxi to znamená, že ho môžete užívať kedykoľvek počas dňa, dokonca aj počas jazdy. Kanabidiol sa najčastejšie vyskytuje vo forme kvapiek, ale populárne sú aj kapsuly CBD a rôzne požívatiny, ako sú čokolády a gumové medvedíky.
Ako sa CBD získava?
Konope je základnou surovinou na výrobu CBD
Hoci kanabidiol je jedným z hlavných kanabinoidov, ako taký je odvodený od jedného z menej známych vedľajších kanabinoidov, konkrétne CBG a CBGA. Ide o kyselinu kanabigerolovú, ktorá sa prirodzene vyskytuje vo veľmi mladých rastlinách konope. Keď rastlina dozrieva, táto kyselina sa pomocou enzýmov rozkladá na tri ďalšie látky: CBCA (kyselina kanabichroménová), THCA (kyselina tetrahydrokanabinolová) a CBDA (kanabidiol). Z posledného z nich sa pomocou UV svetla vyrába jeho nekyslý náprotivok, CBD.
Kde podľa štúdií môže CBD pomôcť?
Vzhľadom na stále rastúcu popularitu produktov obsahujúcich CBD asi nikoho neprekvapí, že kanabidiol ponúka celý rad účinkov. Tie sa týkajú nielen duševného, ale aj telesného zdravia. Na dosiahnutie maximálneho účinku možno CBD olej alebo kvapky kombinovať s podávaním na kožu pomocou mastí a krémov. Hlavné možné účinky CBD sú tieto:
- Kvalitnejší spánok a rýchlejšie zaspávanie (CBD proti nespavosti)
- Zníženie intenzity chronickej bolesti
- Bojuje proti úzkosti a depresii (CBD kvapky proti úzkosti?)
- Pomáha pri celkovej relaxácii a uvoľnení
- Prispieva k zdraviu pokožky (akné, ekzémy, psoriáza) (Ako sa zbaviť akné pomocou CBD?)
Aké sú skúsenosti zákazníkov s CBD? Zistite to v našom súhrne Skúseností zákazníkov s CBD.
CBG
Vzorec CBG
CBG alebo kanabigerol sa považuje za „matku“ všetkých kanabinoidov – dôvodom je už spomínaná syntéza ostatných kanabinoidov z CBGA, kyslého variantu CBG. Rovnako ako kanabidiol nemá žiadne omamné ani psychoaktívne účinky, a preto je jeho užívanie úplne legálne. V konope sa nachádza v relatívne nízkych koncentráciách, čo je tiež dôvod, prečo sa mu doteraz venovalo len minimum štúdií. Tie, ktoré boli vykonané, však ukazujú, že ide o kanabinoid s významným potenciálom pre naše zdravie, najmä pokiaľ ide o jeho tzv. synergický účinok.
Ako vzniká CBG?
CBG sa podobne ako THC a CBD syntetizuje z kyseliny kanabigerolovej (CBGA) pôsobením slnečného svetla (aký je rozdiel medzi CBD a THC). Samotný CBG sa bohužiaľ produkuje v naozaj malom množstve, čo sa výrobcovia snažia riešiť krížením rôznych odrôd rastlín konope. Okrem iného aj preto je CBG oveľa drahší ako bežné CBD oleje.
Kde by podľa štúdií mohlo CBG pomôcť?
Hoci sa kanabigerol v rastline konope vyskytuje len v malom množstve, zohráva veľmi dôležitú úlohu pri tzv. synergickom účinku, t. j. podpore účinkov iných kanabinoidov. Štúdie zároveň ukazujú významný priaznivý účinok CBG na neuropatickú bolesť a zápalovú bolesť. Tu zistíte, aké sú skúsenosti zákazníkov so spoločnosťou CBG?
Medzi hlavné možné účinky patria:
- Zlepšenie trávenia a stimulácia chuti do jedla
- Antibakteriálne účinky
- Zníženie bolesti
- Protizápalové účinky
- Bojuje proti rednutiu kostí
Viac informácií o rozdieloch medzi CBD a CBG nájdete v našom článku CBG vs. CBD – v čom sa líšia?
CBN
Posledným kanabinoidom, ktorému sa dnes budeme venovať, je CBN alebo kanabinol. Toto je naozaj významné prvenstvo – je to prvý kanabinoid, ktorý bol umelo izolovaný a syntetizovaný. Vzhľadom na svoj pôvod v THC môže mať mierne sedatívne účinky, ale nespôsobuje intoxikáciu ani zmenené stavy vedomia ako tetrahydrokanabinol.
Ako vzniká CBN?
Na rozdiel od CBD a CBG sa kanabinol neodvodzuje z kanabigerolovej kyseliny CBGA, ale z tetrahydrokanabinolu (THC). Vzniká, keď je THC vystavený pôsobeniu tepla a kyslíka alebo keď rastlina konope začne starnúť.
Kde by podľa štúdií mohlo CBN pomôcť?
Hoci sa uvádza, že CBN má o niečo nižšie účinky na náš organizmus ako iné kanabinoidy, ponúka pomerne veľký potenciál v mnohých oblastiach. Za zmienku stojí najmä jeho schopnosť upokojiť telo a urýchliť zaspávanie, čo pomáha ľuďom trpiacim nespavosťou. Niektoré štúdie poukazujú aj na potenciál pri liečbe úzkosti a úzkostných porúch. Medzi hlavné možné účinky patria:
- Rýchlejšie zaspávanie a lepší spánok
- Stimulácia chuti do jedla
- Antibakteriálne účinky
- Regulácia rastu rakovinových buniek
- Potlačenie kŕčov
Sprievodný efekt
Nakoniec sa v krátkosti zmienime o synergickom alebo sprievodnom účinku, ktorý sa v článku viackrát spomína. Spočíva v interakcii širokého spektra kanabinoidov, čo výrazne zvyšuje ich priaznivý účinok. Okrem samotných kanabinoidov sú pre sprievodný účinok dôležité aj ďalšie látky obsiahnuté v konope, ako sú terpény, vitamíny, minerály a flavonoidy. V tejto súvislosti mnohí používatelia uprednostňujú plnospektrálne alebo širokospektrálne oleje pred izolátmi.
Zdroje
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6326553/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34468204/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33168643/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19634029/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6222489/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4604171/